Intensywna i bez głodu dieta z lekarzem i dietetykiem

Jedną z metod, które stosuję w gabinecie dietetycznym jest Lignaform. Jest to kuracja, której celem jest w pierwszym etapie intensywne odchudzanie, a następnie stopniowo utrzymanie wagi.  Program ten jest dla osób,  którzy potrzebują schudnąć szybko, skutecznie, bez efektu jo jo i dodatkowo nie lubią zbyt wiele czasu tracić w kuchni. Większość posiłków Lignaform jest gotowa, a niektóre należy wymieszać z wodą i ewentualnie podgrzać. Oczywiście podstawą diety są warzywa z niską zawartością cukru. Jakich efektów możecie się spodziewać ?
  • Kobiety w ciągu pierwszych 10 dni tracą  3kg
  • Mężczyźni w ciągu pierwszych 10 dni tracą 5kg
  • Zanika łaknienie
  • Poprawa nastroju
  • Ochrona masy mięśniowej
  • Lepsze wyniki krwi
  •  Zmniejszenie ryzyka wystąpienia powikłań otyłości
Lignaform proponuje od pierwszego etapu zastąpienie dotychczasowych posiłków zrównoważonymi niskowęglowodanowymi, a wysokobiałkowymi posiłkami spożywczymi z warzywami. Białko pozwala na zabezpieczenie masy mięśni, na nieodczuwanie głodu.  Niski poziom węglowodanów sprawia, że nasz organizm sięga po odłożone zapasy, które znajdują się w tkance tłuszczowej . Chudniemy więc tylko i wyłącznie z tłuszczu. Niesłychanie ważnym elementem metody jest suplementacja. Organizm potrzebuje wsparcia. Brak mu niektórych witamin i minerałów oraz obowiązkowo należy uzupełniać w odpowiedniej dawce elektrolity. Naukowcy Therascience opracowali szereg suplementów, uzupełniających niedobory związane z metodą. Co należy zrobić by zacząć dietę? Zaczynamy od wykonania podstawowych badań krwi ( max. 3 miesiące wstecz).  Przy pierwszej konsultacji i braku przeciwwskazań, pacjent dostaje kurację na pierwsze 15-20 dni. Dalej stopniowo przy kolejnych konsultacjach, zastępowane są posiłki Lignaform posiłkami ogólnie dostępnymi. Wszystkie konsultacje  podczas kwarantanny odbywają się telefonicznie.  Dieta wysyłana jest na następny dzień 🙂   Za przesyłkę nie pobieramy opłat. Więcej informacji podczas bezpłatnej konsultacji: 880 320 590 Katarzyna Pryzmont, dietetyk      

Adres

Prywatny Gabinet Masażu
ul. Rajska 3 lok. 62
02-654 Warszawa
Osiedle Marina
Wjazd od ul. Racławickiej

Godziny otwarcia

Po umówieniu telefonicznym
Dojazdy również do klienta

Kontakt

Telefon: 880 320 590
e-mail: k.pryzmont@gmail.com

Dojazd

Dojazd środkami komunikacji miejskiej:
Od Racławickiej autobus linii: 172,141,136,
przystanek końcowy : Do fortu (na żądanie)
Od Żwirki i Wigury: 141,504,188
przystanek końcowy: Baleya