Program „ Za Rękę” przygotowany jest dla Ciebie, jeśli tylko chcesz zmienić nawyki żywieniowe i nauczyć się jeść intuicyjnie, w zgodzie ze sobą, bez drastycznych diet, a w konsekwencji odzyskać zdrową sylwetkę i bezpieczne zachowania.
Podstawą programu jest praca na mapie Twoich nawyków, zdobywanie wiedzy z psychodietetyki, motywacja, a przede wszystkim bycie z Tobą przez całe 5 tygodni.
Program jest elastyczny i zależy od Twoich potrzeb, a główne jego założenia, które pomogą Ci w zmianie stylu życia to:
- Twoja historia: TuTam
- Mapa nawyków i klucz do zmiany: BSP
- Uważność na talerz i okolice: STOPKLATKA
- Myśli ułatwiające zmianę: SIŁA ŚRODKA
- Narzędzia motywujące i odwracające uwagę: KARTY
- Planowanie jutra: WSZECHŚWIAT
Po każdym spotkaniu otrzymasz zadanie do wykonania w domu, których wykonanie jest niezbędne, abyś mogła w pełni wykorzystać program.
Jeżeli program jest dla Ciebie, ja jestem…
Szczegóły organizacyjne:
Regulamin programu:
✔ Spotkania odbywają się 1 raz w tygodniu + kontakt telefoniczny codziennie 7.00- 22.00
✔ Terminy kolejnych spotkań zaplanowane są podczas pierwszej sesji
✔ Istnieje możliwość przekładania spotkań o 1 dzień w trakcie trwania
programu
✔ Nie odwołane spotkania przepadają
✔ Płatność za program należy dokonać przed pierwszą sesją
✔ Sprawdźmy kiedy są wolne terminy: 880 320 590
✔ Ilość sesji:5
✔ Czas: 45- 90 minut ( w zależności od Twoich potrzeb)
✔ Miejsce: stacjonarnie Warszawa lub online
✔ Koszt programu (opłata jednorazowa):800 – 1600 zł lub każda sesja 350zł
Konto:
Bank Millennium
Razemka Katarzyna Pryzmont
Numer konta: 43 1160 2202 0000 0005 5438 7913 0 2202 0000 0005 5438 7913
Koszt: 1600zł
Tytuł: Program ZaRękę + nazwisko