
Gabinet dietetyczny ATP Katarzyny Pryzmont
Witaj!
Nazywam się Katarzyna Pryzmont. Od 15 lat pracuję z osobami, które potrzebują wsparcia w zmianie nawyków, redukcji masy ciała oraz nauce zdrowego odżywiania. Nie ma jednej metody, która byłaby dobra dla każdego. Ważne, aby rozpoczynając leczenie dietetyczne wziąć pod uwagę kilka czynników, takich jak m.in.: Twoje potrzeby, wyniki badań, styl życia oraz preferencje kulinarne. Są osoby, które odchudzają się ze mną bez diety, a są takie, które potrzebują konkretnych wytycznych żywieniowych. Każda z dróg jest dobra, a wybór zależy od Ciebie.
Jestem autorką warsztatów ” Jak radzić sobie z pokusami podczas zmiany”, dzięki którym co roku wiele kobiet odmienia swoje życie i zdrowie.
Jeżeli odchudzałaś się już wiele razy, ale bez efektu to zachęcałbym Cię do wzięcia udziału w Programie ” Za rękę”, który jest moją najlepiej sprawdzającą się metodą dla osób z nadwagą i otyłością, które mają dosyć diet, a mimo wszystko chcą być właścicielem zdrowej i szczupłej sylwetki.
Programy i szkolenia dla Ciebie
Wybierz jedną z poniższych opcji, a dowiesz się więcej.
przyjętych pacjentów
zrzuconych kg
stworzonych diet
przeprowadzonych warsztatów
Ostatnie wpisy
Odchudzanie w czasach Covid…To się da połączyć.
Covid zmienił sytuację wielu z nas. Czy będzie lepiej ? Ja w to wierzę. Co dałoby mi wierzenie, że będzie gorzej i coraz gorzej ? Większy stres, może pogorszony nastrój, używki…. Ja tego nie chcę. Czas Twój i mój upłynie, więc czemu nie być dobrej myśli? Boisz się...
Kolejna edycja warsztatów: ” Głową w kilogramy”
Już za nami kolejna edycja warsztatów dla kobiet: GŁOWĄ W KILOGRAMY. Wiele godzin z zapachem kawy spędziłyśmy aby rozprawić się ze swoimi nawykami, wzmocnić siebie, zwiększyć motywację i z nową wiedzą rozpocząć zdrowszy styl życia. Czy program jest dla każdej...
Program: Utrata wagi i nowe nawyki nastolatków.
Nastolatek to wspaniały młody człowiek, który ma już swoje zdanie, przekonania i wie czasami więcej od niejednego dorosłego. Źródłem wiedzy dla niego jest szkoła, znajomi, internet i rodzina. Jednak natłok rzetelnych informacji jest tak duży, że czasami ciężko wybrać...
Jednodniowy warsztat GŁOWĄ W KILOGRAMY. Dla kogo? Dla wszystkich kobiet, które chcą zmienić nawyki żywieniowe, zacząć panować nad pokusami, poznać tajniki skutecznego odchudzania, opanować "miłość" do cukru i zyskać bezpieczną relacje z jedzeniem. Warsztat jest pełen...
Bezpłatne warsztaty, szkolenia i materiały dla osób odchudzających się
Na FB powstała grupa dla wszystkich osób, które się odchudzają lub zamierzają zacząć. Regularnie będą umieszczane materiały z różnych metod utraty wagi, warsztaty i szkolenia ze zmiany nawyków oraz wszystko to co w danym momencie będzie potrzebne grupie do utraty...
Od czego zacząć odchudzanie ?
Od czego zacząć odchudzanie? Autor: Katarzyna Pryzmont dietetyk 1. Odchudzanie – na czym polega 2. Najważniejsze elementy – jak zacząć się odchudzać 3. Najskuteczniejsze i sprawdzone metody na odchudzanie 4. Skuteczne odchudzanie – jak zmienić nawyki...
NATURALNY LIFTING TWARZY PODCZAS ODCHUDZANIA
Kobiety boją się redukować za dużą liczbę kilogramów w obawie przed utratą elastyczności skóry twarzy i powstaniu zmarszczek. W Gabinecie ATP wprowadziliśmy masaż Kobido, dzięki któremu nasze pacjentki mogą bez obaw powrócić do zdrowej sylwetki. Znaczny spadek masy...
Oczyszczanie
Już 6 grudnia zaczynamy przedświąteczne 14 dniowe oczyszczanie, które nie jest głodówką :-), a jednak kilogramy i obwody lecą w dół. Zdecydowanie warto postawić na doładowanie witaminy i minerałami, poprzez dostarczenie odpowiedniej ilości warzyw i owoców oraz solidną...
Przedświąteczny detoks warzywno-owocowy
Już 6. 12 startujemy ze wspólnym przedświątecznym detoksem. Będzie trwał: 14 dni, Wystarczy dołączyć do naszej grupy na FB: https://www.facebook.com/groups/446669113009305 i przez 2 tygodnie delektować się smakiem owoców i warzyw. Celem detoksu jest odżywienie...
Jaką suplementację na odporność rekomenduje Dr Barbara Newall i dietetyk Katarzyna Pryzmont
Doktor Barbara Newall, internista, dietetyk, dyrektor medyczny Thera Polska wraz z dietetyk Katarzyną Pryzmont, założycielką Gabinetu ATP, specjalizującą się w leczeniu nadwagi nadwagi i otyłości alarmują, że czas postawić na zdrową dietę, ruch i najlepszej jakości...
Jak możemy pracować kiedy podejrzewasz, że jesz kompulsywnie ?
Jak możemy pracować kiedy podejrzewasz, że jesz kompulsywnie ? Jedzenie kompulsywne to takie, które najczęściej odbywa się w samotności. Mimo że planujesz panować nad jedzeniem, kończysz zwykle w ten sam sposób. Sposób, który przynosi Ci dużo bólu, gniewu, utraty...