Hey there
Your bio goes here
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Kiedy dziecko nagle nie jest głodne
Anoreksja, czyli jadłowstręt psychiczny, to jedno z najpoważniejszych zaburzeń odżywiania. Choć najczęściej kojarzy się z nastolatkami, coraz częściej dotyczy również młodszych dzieci. To choroba, która wpływa nie tylko na masę ciała, ale przede wszystkim na psychikę...
Krótki poradnik dla rodziców – ANOREKSJA
Czym jest anoreksja? Anoreksja (anorexia nervosa) to poważne zaburzenie odżywiania, w którym dziecko celowo ogranicza jedzenie z powodu lęku przed przybraniem na wadze, mimo że często ma niedowagę. To nie „fanaberia” ani „chęć bycia szczupłym”, ale złożone zaburzenie...
Ciężka praca czy przygoda życia ? Jak traktujesz swoje odchudzanie ?
Każdy człowiek to inna historia, potrzeba, przekonania i wyobrażenie o sobie. W pracy z każdą osobą zawsze jest część wspólna, czyli zatrzymanie autopilota oraz wydobycie z siebie swojej najlepszej wersji. Dziękuję wszystkim osobom, które mi zaufały i którym mogłam...
Leczenie otyłości to coś więcej niż dieta
Otyłość jest wynikiem złożonego procesu, w którym wiele czynników odgrywa rolę. Przyczynami gromadzenia się tkanki tłuszczowej są najczęściej: nadmierna spożycie kalorii, brak aktywności fizycznej, dziedziczność, zaburzenia hormonalne m.in. niedoczynność tarczycy,...
„Wyjście z błędnego koła odchudzania” – cykl 6 spotkań dla kobiet w Warszawie
Cześć Kobiety,piszę tu z myślą o tych z Was, które są zmęczone ciągłym zaczynaniem od nowa, presją wokół jedzenia, wagi i wyglądu – albo po prostu czują, że chciałyby mieć z tym więcej spokoju. Nie chciałabym, żeby ten post brzmiał jak reklama czy oferta, bo dla mnie...
Czy wiesz, że chudnięcie to… inne myślenie, a nie dieta?
Większość osób, które próbują schudnąć, koncentruje się na tym co jeść — jakie produkty, kalorie, pory posiłków. Ale prawdziwa zmiana nie zaczyna się na talerzu.Zaczyna się w głowie. To nie brak wiedzy o jedzeniu nas zatrzymuje, lecz sposób, w jaki myślimy o jedzeniu,...